Compulsão alimentar

A compulsão alimentar é um transtorno alimentar cujo um impulso quase que incontrolável leva a pessoa a consumir grandes quantidades de comida,independendo da fome.Ou seja a pessoa que tem esse transtorno come mesmo estando sem fome.Em grande parte dos casos a comida é uma 'bengala' emocional,onde por meio de compensação de problemas ou transtornos emocionais a pessoa come.Se identificaram? Eu sim!

Bem meninas o dia de ontem foi difícil,estou passando por uma série de problemas com meu pai.Alias sempre tive um relacionamento complicado com ele.Ela não mora comigo,meus pais são separados mas mesmo assim é uma droga...Enfim problemas+thai chateada= comida,por isso resolvi falar da compulsão hoje!

Minha mãe quer que eu faça terapia,mas por pressão dela do que por vontade minha vou visitar a psicoterapeuta hoje,estou um pouco nervosa por que nunca fiz nada do tipo.Mas no final vai dar tudo certo!

Beeeijos e força!

Olá!

Meninas ganhei três selinhos da Lary (brigada amore ameeeei).

As regrinhas são:

Indicar o selo à 12 amigas.Meninas que me visitam fiquem a vontade pra pegar,algumas já o ganharam então quem visitar meu cantinho pode pegar.

E responder as seguintes questões:

1) Quais os 5 alimentos/bebidas que você incorporou na sua dieta depois da R?

Refri Light ração humana(amo),legumes cozidos(apesar de gostar antes eu não os comia com frequência),Carne grelhada e verduras.

2)Quais os cinco alimentos/bebidas que você evita comer depois que começou a R.A?

Sorvete,biscoito recheado,pão,chocolate e salgadinhos.

Regras:Indicar 6 amigas:Meninas fiquem a vontade pra pegar esse tbm!

1)Dizer dois efeitos seus:Sou estressada e sou de lua(meu humor muda muito rápido).

2)Dizer duas qualidades:Sou uma pessoa amigavel e uma ótima ouvinte.

3)Falar uma música que seja ou esteja sendo a trilha sonora da sua vida nos últimos dias: Bem uma música só é difícil,mas nos últimos dias estou escutando muito índios do legião urbana.

4)Frase que vc usa como mantra:Eu sou capaz

E o último selinho,que vcs tbm podem pegar:

Meninas meu Fds foi MARA mas no sábado eu exagerei,comi sorvete alpino (delícia) e estava toda chateada por isso.Hoje quando fui me exercitar olhei para a balança e não suportei!Meninas eu subi e adivinhem? menos 1,5 kg! eu estava com 87 e agora estou com 85,500.Nossa eu fiquei tão surpresa,tão feliz!Vou fazer de tuuudo pra domar essa minha cabeçinha comilona e não estrapolar mais!

Uma ótima semana pra vocês e muita força!

Cansadinha hoje!

Olá meninas!

Obrigada pelos comentários,já fiz amigas por aqui! :)

Estou tãoo cansada,passei o dia hoje entre bocejos e meus olhos que teimavam em fechar! Rsrs,me senti a criança da foto (fofa).

Quanto a alimentação ocorreu tudo bem!Pretendo me pesar uma vez por semana e o dia escolhido é quarta-feira.O peso desta semana,como já disse é 87 espero estar com números a menos na próxima semana!

Meu dia foi ótimo,só não consegui acordar para me exercitar (o único horário que possuo é o da manhã),fez um calor de derreter aqui no Rio hoje.Que vontade me deu de ir a praia...Mas o fds prometeee!

Beeijos e força meninas!

Primeiro post

Meu primeiro Post que emoção! rsrs

Então,vamos começar do começo!

Me chamo Thaísa,tenho 18 anos e como muitas meninas por aqui,quero emagrecer.Fiz uso de sibutramina e com esse medicamento perdi 13 quilos.Resolvi parar de toma-lo e já recuperei 8 quilos.

Não preciso explicar o quão triste eu fiquei,mas continuar com aquele remédio não dava.Agora eu quero emagrecer de verdade!

Tenho 1,73 e estou com 87 quilos,beeem acima do peso.Ainda não tenho uma meta,antes de pensar em tal quero ir a um médico,coisa que farei dentro de uma semana.

Espero fazer muitos amigos por aqui. (visitarei muuuitos blogs)

Beeeijos