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quinta-feira, 6 de maio de 2010



Olá meninas!
Adorei os comentários do último post,obrigada mesmo pela força!Não estaria conseguindo sem vocês!

Andei sumidinha,estava doente.Passei os últimos dois dias na cama,com um mal estar,não comi quase nada...virose!Mas hoje graças a Deus,estou melhor.Me hidratei com bastante água e amanhã já vou estar 100%.Como fiquei doente acabei por não comer quase nada,hoje no jantar comi uma canja de galinha que a mamãe fez.








Como você se vê?


Eu fiquei muito tempo sem me "admirar" no espelho.Quando você se arruma e fica se olhando,sabe?Eu fazia o básico para a manutenção da minha imagem e logo corria do espelho,eu tinha medo do que podia ver ali.


Hoje com a terapia,com o alívio gigante que o blog e vocês tem me dado vejo o quão absurdo isso é,eu engordei muito por não me olhar no espelho,por não me pesar.Corria da balança...Do prato cheio e das guloseimas eu não corria,né?!Rsrs


"Com o tempo agente aprende,pode demorar pra uns e pode ser rápido pra outros mas uma hora precisamos encarar nossos problemas de frente",uma amiga me disse isso hoje.

Beijos e força meus amores!


terça-feira, 4 de maio de 2010




Meninas tenho ótimas notícias!

EMAGRECI!Nem foi tanto para tamanha euforia,mas estou tão feliz!Passei tantos apertos,tantas vontades.Não era dia de pesagem,mas passei do ladinho da balança e não resisti!Agora estou com 85,700 Kg ou seja -1,300.

O post é pequenino por que minha velox está ruim,vim no computador de um amigo pra postar!Rsrs mas eu tinha que contar isso!


Vocês me ajudaram muito,obrigada meninas!

segunda-feira, 3 de maio de 2010

Outra semana começa

Meninas hoje começa mais um semana cheia de obstáculos,alegrias e novidades.Espero que todas nós sejamos vitoriosas em nossos objetivos ,perseverantes para continuar aquilo que ainda não acabou e persistentes para recomeçar o mal feito mais uma vez.
Meu Final de semana não foi de todo ruim,mas sei que o domingo poderia ter sido bem melhor!
Coloquei hoje o antes e o depois de uma menina que achei pela Internet,não me lembro onde.E nossa!Ela emagreceu muito e ficou muito bonita também!Se ela conseguiu eu e você também podemos,não é?
Uma semana iluminada,muita força e beijos!

sábado, 1 de maio de 2010


Aprendi uma coisa hoje,eu posso dizer NÃO e posso PARAR tbm!


A estória é a seguinte...Hoje fui visitar meus primos,duas crianças lindas de 6 e 8 anos,quando me viram foi aquela festa!Dei uma de criança,brinquei e corri com eles e até cai e me ralei no chão,acreditam?Dai eles vieram com uma caixa de bombons me oferecer um,nossa meus olhos brilharam,eu AMO chocolate e estava com muita vontade.Comi um bombom com eles,foi então que eles insistiram para que eu comesse outro.Vontade não faltou,mas eu consegui dizer não."Mas Thaísa,vc adora chocolate agente guardou só pra comer com você" disse o mais novo.Então eu disse que estava querendo emagrecer e que só um bombom me bastava!Logo eles esqueceram e sumiram com a caixa.Mas dá pra acreditar meninas,eu disse não ao chocolate!!!


Estou muito feliz,me pesarei na quinta-feira e espero estar mais magra.Estou fazendo tanto esforço,ando rondando a cozinha feita uma louca mas estou me segurando!


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Mudando o assunto completamente,eu andei fazendo uns exames e descobri que tenho ovário policístico e já começei a me tratar.Descobri tbm que um dos síntomas desse problema é a pele oleosa e dificuldade de emagrecer.Esse problema pode ter contribuído para meu ganho de peso,mais eu também não facilito,comia muito mesmo.Alguma das meninas tbm têm esse problema ou o conhece um pouco mais?



Beijos e força!

sexta-feira, 30 de abril de 2010

Questionário

Eu recebi um questionario da Natalie,que gostei muito por sinal,vou respondê-lo.


Thaísa,18 anos,estudante,loucamente apaixonada por seus dois bebês:Rossi(Um poodle lindo de 10 aninhos) e a Naomi(Uma gatinha toda pretinha de 6 aninhos)...uma futura veterinária se Deus assim o permitir.Sagitariana com ascendente em peixes.

Altura:1,73 .

Maior peso:92 Kg .

Minha meta:Ainda não pensei muito sobre isso,mais acho que em torno dos 65 Kg.

Um nome:Julia,minha irmã liinda.

Uma palavra:Vida .

Um sentimento:Paixão.

Um verbo:Ver .

Um gesto:Privação.

Em 1º lugar:Deus.

Uma cor:Verde.

Um objeto:Livro.

Um dia:Quinta-feira.

Um mês:Novembro.

Um ano:2007,quando a Julia nasceu.

Uma letra:S,de Sereno,de saudade.

Uma estação:Inverno.

Uma fruta:Laranja.

Uma matéria:Geografia.

Um passatempo:Ler.

Um esporte:Vôlei.

Um herói:Meu avô,a pessoa mais maravilhosa que eu conheço e que passou por muitas coisas na vida.

Um exemplo:Meu avô,o amo demais *-*

Um filme:Diário de uma paixão e doce Novembro.Sim eu gosto de romances melosos!

Um time:Flamengo

Uma mania:sabe a síndrome das pernas inquietas?Mecho as pernas quando estou ansiosa e/ou estressada.

Uma profissão:Médico veterinário.

Um sonho:Vencer a mim mesma.

3 coisas importantes:Podem ser pessoas? Julia(Mana),Mamys e Victor(mano).

Uma sorte:fazer o que você realmente AMA.

Um medo:Perder as pessoas que amo.

Um amor:Pela vida.

Um perfume:Flower by Kenzo.

Adoro:Chuva,mato,livros,abraços sinceros e noites bem sonhadas.

Odeio:A impaciência e o preconceito que ronda a cabeça das pessoas.

Um amigo:Karina,uma amiga para todas as horas.

Um remédio:Não costumo tomar muitos remédios.

Amigos:Fiéis e inseparáveis.

Cantor/banda:Legião urbana(sempreee) e the killers.

Cantora:Cassia eller.

Uma música:índios do legião,sempre que a ouço sinto um frio na barriga.

Um lugar:Minha casa.

Um cheiro:De livros novos.

Um horário:À tarde.

Um sorvete:Sorvete do bombom Alpino Hmmn...

Um chiclete:Não gosto muito.

Uma data comemorativa:O natal.

Um ciúme:De pessoas muito amadas.

Uma cidade:Rio de janeiro.

Uma dor:Não sei dar nome a ela,mais é de tudo que poderia ter sido,acontecido e não foi...Talvez seja o arrependimento...

Uma frase:"Liberdade é pouco. O que eu desejo ainda não tem nome" da Clarice Lispector

Uma saudade:Da infância.

Um hobby:Ler ao som de música clássica,AMO.

É indispensável:Respeito

Um prazer:Casa cheia e todo mundo que amo dentro dela :)

Um defeito:Não terminar o que começo.

Uma qualidade:Entender as pessoas(creio eu).

Uma comida:Um só? Comida Japonesa,Taioba(rsrs),Lasanha...

Um doce:Chocolate.

Uma mensagem: "Ame ao próximo como a si mesmo"



Meninas Ameei responder o questionario,você pensa em tanta coisa,lembra de tantas pessoas.Obrigada Natalie!

Agora preciso indicar três pessoas:

Moni

Priscila

Paula



Obrigada pelos comentários e pelas visitas!Beijos e força!



quinta-feira, 29 de abril de 2010

Vitória sobre o pão doce


Hoje acordei super animada com minha RA.Fiz tudo direitinho,tudo.Chego em casa cansada,com dor de cabeça e cheia de fome.Quando olho para a pia os vejo:Uma bandeja cheia de pães doces,daqueles cobertos de açucar e com recheio de creme.Por um instante eu achei que ia jacar.Por que comer 1 eu não consigo,se fosse comer acabaria com a bandeja.Então eu pensei no blog,em todas as meninas que conseguiram e resisti.Comi minhas torradas e meu chá verde com laranja(muito bom).Minha mãe estranhou e disse "Thaísa você tem certeza que não quer?".
E assim foi a primeira vez que resisti a um pão doce,ou melhor a vários... E vivi feliz até o final do dia!
Beijos e força! Por que o glamour nós já temos,só nos falta o corpinho magro!Rsrs

quarta-feira, 28 de abril de 2010

Taioba

Meninas vocês conhecem a taioba?Essa hortaliça,com folhas grandes na foto é uma paixão minha desde criança.Meus avôs vivem na roça,em uma pequena cidade do estado de Minas.E,é lá que eu encontro minha taioba!Amoo!Aqui no Rio eu nunca achei pra comprar em nenhuma feira ou super mercado.Minha avó veio nos visitar hoje,e trouxe minha amada!Ela é feita como couve,e é muito gostosa!
Deixando a paixão pelas folhas de lado,tenho notícias pra vocês.Estou com 87,100 quilos,e me fiz uma promeça comigo mesma...me pesar toda semana para não perder o controle.
Fiz comprinhas hoje,alface americana,agrião,rúcula,iogurtes e chá verde com laranja.Eu não sou fã de chá verde,irei provar esse e ver se o gosto é melhor!


Beijos e força meninas!

domingo, 25 de abril de 2010

Thai panda


Olá meninas!Obrigada pelos comentários,eu já estou melhor da gripe.

Mas não tenho conseguido dormir direito,passo a noite acordada e fico cheia de sono durante o dia.Estou feito um pandinha,cheia de olheiras rsrs.Creio que hoje dormirei direitinho,se Deus assim o permitir!

Bem RA anda péssima,ela não né tadinha?! Mas eu,não sei o que anda me dando,eu estava tão bem.Mas amanhã juro que me peso e tiro foto e coloco aqui.Segundas-feiras sempre são cheias de esperança de uma RA melhor...rsrs.

Beijos,força e uma semana iluminada pra todos!

quinta-feira, 22 de abril de 2010

Gripe :(


Hoje estava tão afim de caminhar de manhã,pegar um sol...queria tanto!Mas acordei resfriada,com muco em minhas vias respiratórias e uma voz rouca no estilo Cid Moreira...Pois é meninas,estou gripada!Cada centímetro do meu corpo doeu e tive um pouco de febre que logo cedeu!

Gripada,não sai de casa.Não quero espalhar essa coisa.Nada para fazer em casa,decidi arrumar meu armário.E eis que encontro 'ela' ,uma calça número 42 liiinda que comprei ano passado, ela vai ser minha maior meta.Quando eu entrar na calça...não quero nem imaginar o quão feliz vou estar.Rsrs

Quando a alimentação foi direitinho,exceto pelo lanche,comi pão francês com queijo e presunto.Mas não vou me descabelar,primeiro por que já não adianta,segundo por que se fosse antes eu teria comido pelo menos três pães. Uma novidade...minha mãe,que é linda e magra,decidiu me apoiar.Como estava doente hoje quem fez meu almoço foi ela e fez tudo direitinho.Fez Salada,bife grelhado e legumes.Adorei!

Amanhã se Deus quiser vou estar melhor,vou treinar,vou seguir minhas metas direitinho e se eu conseguir voi me pesar!


Beijos e força!

terça-feira, 20 de abril de 2010


Começando com uma foto da Alessandra ambrôsio,a acho liinda!
Meninas,estou animada hojee,depois de bastante tempo comendo besteira,hoje eu consegui comer direito!
Café da manhã= Um potinho do iogurte Activia (Não gosto de muito de comer pela manhã,geralmente acordo de mau humor e só quero ver jornal).
Almoço=Duas colheres de sopa cheias de arroz,uma concha de feijão,carne cozida,cenoura e beterraba ralados,um pratinho de alface e agrião.
Sobremesa=Uma maçã gigante e vermelha
Lanche=Não lanchei,fui ao médico hoje e acabei esquecendo de lanchar
Jantar= A mesma coisa do almoço.
Sobremesa=Uma banana com mel
Então meninas,hoje fui ao Nefrologista(Médico especialista no funcionamento dos rins e suas doenças).Eu faço acompanhamento com essa médica,por que tenho uma certa "facilidade" na formação de cálculos renais.Ano passado só Deus sabe as dores que senti por causa das famosas pedrinhas.Mas enfim foi tudo bem,ela passou uns exames.
Sai feliz e contente da médica,literalmente rindo(Não me perguntem o por que,Estou feliz hoje).E eis que me deparo com ela...a balança.Meninas sério isso nunca aconteceu antes,estava morrendo de vontade de me pesar mas simplesmente não consegui TRAVEI!
Mas o lance com a balança não afetou meu dia,fiquei feliz e contente e segui minha rotina.Fui a igreja à noite,resisti aos chamados insistentes dos salgadinhos na cantina e adivinhem?Jantei em casa,linda e feliz comendo minha saladinha com meu amado agrião.
Beijos e força!

segunda-feira, 19 de abril de 2010

Voltei

Meninas,andei sumida.Estava precisando de um tempo pra mim.Como havia dito,fui fazer terapia...meninas me senti tão nua frente a terapeuta.Acho que nunca contei o que achava,pensava e sentia pra pessoas de verdade,sempre fui muito fechada,dava uma de durona e na primeira seção de terapia eu simplesmente desmontei.Foi bom por que só falando,contando e ouvindo minha voz percebi o quanto eu me maltrato. Em vez de pensar nos meus problemas eu como,em vez de conversar com as pessoas sobre o que eu sinto eu me calo e fico ansiosa.Enfim nesse tempo eu pensei muito sobre tudo e estou tentando ser mais aberta com as pessoas próximas a mim.

É incrivel a força que o blog tem,pelo menos para mim.Quando postava regularmente eu me controlava muito mais,queria emagrecer pra contar para vocês a grande novidade.No período em que estive longe comi muito,muito mesmo.Tudo que não podia comer chocolate,pão e pizza principalmente.Mas estou voltando a minha rotina!


E depois de tantas notícias ruins tenho uma ótima!!!Meninas estou começando a correr,pedi a meu professor de Ed.física que fizesse um plano de treinos pra mim.Não tenho condicionamento físico e não consigo correr ainda.Ele passou um treino para meu primeiro mês,é beem fácil e leve.Eu faço 5 minutos de caminhada para aquecer,depois eu corro durante 60 segundos e então eu caminho mais 90 segundos.Repito isso por 30 minutos.Estou amando,acordo cedinho e vou praticar em uma praça que tem aqui perto de casa.





Então,esse selinho eu ganhei da Natalie.Preciso indicar para cinco pessoas:





Priscila

Lary

Ana

Priscila

Carla


Agora uma frase que me motiva:

"Nunca deixe que lhe digam que não vale a pena acreditar num sonho que se têm"

Reneto russo


Beeeijos e força

quarta-feira, 31 de março de 2010

Compulsão alimentar





A compulsão alimentar é um transtorno alimentar cujo um impulso quase que incontrolável leva a pessoa a consumir grandes quantidades de comida,independendo da fome.Ou seja a pessoa que tem esse transtorno come mesmo estando sem fome.Em grande parte dos casos a comida é uma 'bengala' emocional,onde por meio de compensação de problemas ou transtornos emocionais a pessoa come.Se identificaram? Eu sim!


Bem meninas o dia de ontem foi difícil,estou passando por uma série de problemas com meu pai.Alias sempre tive um relacionamento complicado com ele.Ela não mora comigo,meus pais são separados mas mesmo assim é uma droga...Enfim problemas+thai chateada= comida,por isso resolvi falar da compulsão hoje!


Minha mãe quer que eu faça terapia,mas por pressão dela do que por vontade minha vou visitar a psicoterapeuta hoje,estou um pouco nervosa por que nunca fiz nada do tipo.Mas no final vai dar tudo certo!


Beeeijos e força!

segunda-feira, 29 de março de 2010

Olá!

Meninas ganhei três selinhos da Lary (brigada amore ameeeei).


As regrinhas são:

Indicar o selo à 12 amigas.Meninas que me visitam fiquem a vontade pra pegar,algumas já o ganharam então quem visitar meu cantinho pode pegar.

E responder as seguintes questões:

1) Quais os 5 alimentos/bebidas que você incorporou na sua dieta depois da R?
Refri Light ração humana(amo),legumes cozidos(apesar de gostar antes eu não os comia com frequência),Carne grelhada e verduras.

2)Quais os cinco alimentos/bebidas que você evita comer depois que começou a R.A?
Sorvete,biscoito recheado,pão,chocolate e salgadinhos.

Regras:Indicar 6 amigas:Meninas fiquem a vontade pra pegar esse tbm!


1)Dizer dois efeitos seus:Sou estressada e sou de lua(meu humor muda muito rápido).


2)Dizer duas qualidades:Sou uma pessoa amigavel e uma ótima ouvinte.


3)Falar uma música que seja ou esteja sendo a trilha sonora da sua vida nos últimos dias: Bem uma música só é difícil,mas nos últimos dias estou escutando muito índios do legião urbana.


4)Frase que vc usa como mantra:Eu sou capaz

E o último selinho,que vcs tbm podem pegar:



Meninas meu Fds foi MARA mas no sábado eu exagerei,comi sorvete alpino (delícia) e estava toda chateada por isso.Hoje quando fui me exercitar olhei para a balança e não suportei!Meninas eu subi e adivinhem? menos 1,5 kg! eu estava com 87 e agora estou com 85,500.Nossa eu fiquei tão surpresa,tão feliz!Vou fazer de tuuudo pra domar essa minha cabeçinha comilona e não estrapolar mais!

Uma ótima semana pra vocês e muita força!



























sexta-feira, 26 de março de 2010

Cansadinha hoje!



Olá meninas!


Obrigada pelos comentários,já fiz amigas por aqui! :)


Estou tãoo cansada,passei o dia hoje entre bocejos e meus olhos que teimavam em fechar! Rsrs,me senti a criança da foto (fofa).


Quanto a alimentação ocorreu tudo bem!Pretendo me pesar uma vez por semana e o dia escolhido é quarta-feira.O peso desta semana,como já disse é 87 espero estar com números a menos na próxima semana!


Meu dia foi ótimo,só não consegui acordar para me exercitar (o único horário que possuo é o da manhã),fez um calor de derreter aqui no Rio hoje.Que vontade me deu de ir a praia...Mas o fds prometeee!


Beeijos e força meninas!

quinta-feira, 25 de março de 2010

Primeiro post

Meu primeiro Post que emoção! rsrs




Então,vamos começar do começo!


Me chamo Thaísa,tenho 18 anos e como muitas meninas por aqui,quero emagrecer.Fiz uso de sibutramina e com esse medicamento perdi 13 quilos.Resolvi parar de toma-lo e já recuperei 8 quilos.


Não preciso explicar o quão triste eu fiquei,mas continuar com aquele remédio não dava.Agora eu quero emagrecer de verdade!


Tenho 1,73 e estou com 87 quilos,beeem acima do peso.Ainda não tenho uma meta,antes de pensar em tal quero ir a um médico,coisa que farei dentro de uma semana.


Espero fazer muitos amigos por aqui. (visitarei muuuitos blogs)


Beeeijos